VISITA NATUROPATICA + COACHING NUTRIZIONALE*

Dopo la visita e un'accurata anamnesi sarà preparato un programma nutrizionale specifico per le diverse esigenze con l'obiettivo di migliorare la vostra salute. L'alimentazione è uno dei pilastri più importanti per qualsiasi condizione, sia nella cura di patologie, sia nella prevenzione: 

 

I nostri programmi di nutrizione personalizzata possono servire per:

  • Dimagrire
  • Incrementare i livelli di energia 
  • Migliorare la memoria e l'attenzione
  • Eccesso di peso in alcune aree
  • Prevenzione delle malattie
  • Rallentamento dei naturali processi di invecchiamento 
  • Eliminazione delle tossine
  • Bilanciamento dei livelli di zuccheri nel sangue, regolazione della pressione e dei livelli di colesterolo
  • Miglioramento della digestione
  • Bilanciamento ormonale
  • Problematiche della pelle
  • Risolvere la stitichezza

Può aiutare i bambini per:

  • Infezioni ricorrenti, influenze e raffreddori
  • Sindrome da deficit di attenzione

MASSAGGIO

Il massaggio terapeutico che si differenzia a seconda della persona e delle sue problematiche, aiuta ogni processo di guarigione e favorisce la calma e il rilassamento.

La manipolazione attraverso il massaggio coinvolge la muscolatura, i tendini, i legamenti e migliora la circolazione sanguigna e linfatica, aiuta a rilasciare le tensioni e le irritazioni dei tessuti. Tutto questo è molto importante per la nostra salute, perché ogni movimento o blocco che abbiamo a livello muscolare, ha una correlazione con il nostro sistema nervoso e scheletrico.Un corretto funzionamento muscolare garantisce una corretta circolazione sanguigna che aiuta ad eliminare i prodotti di rifiuto e le tossine attraverso il sistema linfatico.Il sistema muscolare è anche coinvolto nella digestione, nel funzionamento del cuore, e permette ai nostri polmoni di respirare e il massaggio promuove la salute di tutti gli organi.

Incidenti, malattie, problemi postulare, disidratazione, carenza di vitamine essenziali e altri nutrienti, lo stress, la tensione, emozioni quali ansia, rabbia, senso di colpa, o depressione, sono causa di tensioni muscolari che alla lunga danneggiano l'organismo.

I diversi tipi di massaggio che eseguiamo presso il nostro studio:

Massaggio svedese, massaggio profondo connettivale, Ayurvedico, sportivo, e massaggio pre e post natale per mamme e bambini. Le diverse tecniche di massaggio possono essere combinate tra loro a seconda dello specifico problema del paziente e possono essere combinati con la reflessologia plantare e la bioenergetica.

Chi può beneficiare del massaggio?

Tutti. Dai neonati alle persone anziane. Il massaggio aiuta ogni condizione patologica e rilassa corpo e mente.

Quando non è indicato? Se hai l'influenza o il raffreddore, o patologie cardiache per le quali lo specialista ti ha sconsigliato di eseguirlo; sono rare, ma in alcune condizioni aumentare la circolazione sanguigna potrebbe aggravare la sintomatologia. 

Reflessologia (per mani e piedi)

La reflessologia attraverso il tocco di alcuni punti specifici di mani e piedi stimola tutto l'organismo , perch nelle mani e nei piedi c'è la "mappa" degli organi di tutto il corpo. Solo nei piedi ci sono più di 2000 terminazioni nervose! Stimolando alcuni punti si stimolano gli organi corrispondenti, e si promuove il corretto funzionamento e la detossificazione. 

Bioenergetica

E' un lavoro energetico che aiuta a risvegliare le energie sopite o bloccate migliorando ogni condizione patologica, e riportando equilibrio e buonumore. Si esegue con tocchi leggeri e altre tecniche specifiche che vanno a supportare il sistema nervoso simpatico aiutando quindi a rilasciare lo stress. Aiuta a recuperare l'equilibrio e promuove la calma e il rilasamento di corpo e mente.  Spesso, il massaggio, la riflessologia e la bioenergetica vengono combinate per ottenere migliori risultati.


TERAPIA CRANIO-SACRALE

Basata sul tocco leggero di determinate aree del copro e della testa, lavora sul sistema nervoso central promuove la coma e il rilassamento. Aiuta tutti i processi di guarigione dell'organismo, bilanciandone l"'omeostasi".

Le emozioni negative e lo stress si accumulano giorno dopo giorno nell'organismo, e la terapia cranio sacrale aiuta a rilasciare le tensioni, allevia le sintomatologie dolorose e promuove la calma del sistema nervoso. E' indicato per tutte le età, può aiutare per un 'ampio raggio di problematiche tra le quali:

  • Cefalea ed emicrania
  • Dolore cronico di collo e schiena
  • Problemi di coordinazione motoria
  • Disordini del sistema nervoso centrale
  • Traumi cerebrali e spinali
  • Difficoltà di apprendimento
  • Fatica cronica
  • Difficoltà emozionali
  • Traumi prenatali o della nascita
  • Depressione
  • Colpo di frusta
  • Autismo
  • Disfunzioni tempore-mandibolari
  • Condizioni problematiche post-chirurgiche

 

TARIFFE MASSAGGI:

 

45 minutI –  £ 75

60 minuti – £ 90

Bambini (sotto14 anni) – 30 minutes – £ 55 


PSICOTERAPIA *

Lo psicoterapeuta è uno psicologo che studia le interazioni tra corpo e mente e i comportamenti; aiuta a capire meglio i nostri processi di pensiero, le nostre emozioni e comportamenti.

Lo psicoterapeuta può aiutarti a cambiare pensieri distorti e rimuginamenti mentali, e ti aiuta a migliorare attraverso diverse tecniche, le tue relazioni con te stesso e con gli altri e ad intervenire sui comportamenti che ti provocano stress e infelicità.

Potrai lavorare con la nostra psicoterapeuta in un ambiente sicuro e rilassante, dove potrai esprimere con fiducia le tue preoccupazioni.La terapia dell'ascolto e del linguaggio, aiuta a superare problematiche in diverse aree della vita quali il senso di insoddisfazione,la mancanza di auto-stima, le relazioni i cambiamenti di vita, separazioni e divorzi,depressione,umore instabile,stress, ansia, traumi e dipendenze. L'approccio al nostro studio è strettamente personalizzato e basato sulle esigenze individuali.

Prenota un appuntamento con la psicoterapeuta se ti senti:

  • sopraffatto e hai bisogno di supporto in una fase di cambiamento; se nonostante l'aiuto di amici e familiari ti sembra che la situazione non migliori.
  • non sei soddisfatto di chi sei, di quello che fai, di come vivi ,e senti che ti manca uno "scopo" nella vita
  • se hai problemi nel portare avanti le attività quotidiane, dalla cura di te alle relazioni con i bambini, o al lavoro
  • se ti senti estremamente preoccupato, ti aspetti il peggio, e vedi un futuro senza speranza
  • se hai difficoltà ad esprimere i tuoi bisogni nelle relazioni e senti che non riesci a superare questa difficoltà
  • se le tue azioni ti provocano problemi, o li provocano ad altri, se hai molta rabbia, o dipendi da sostanze, o hai provato o senti che vuoi farti del male fisico

La nostra psicologa è una professionista preparata con molti anni di esperienza alle spalle ed è specializzata nel lavoro individuale, di coppia, ma anche nelle terapie familiari e di gruppo.

Puoi chiamare per esporre il tuo problema e prendere un primo appuntamento gratuito dove la psicoterapeuta valuterà se un percorso con lei può esserti utile oppure ti indirizzerà verso altre figure specialistiche. Chiama ora o scrivi dalla sezione contatti.


MEDICINA FUNZIONALE *

La medicina funzionale cambia il concetto della medicina convenzionale centrata sulla cura della malattia piuttosto che sulla cura della persona nella sua interezza. La medicina funzionale ha un'approccio orientato verso la persona piuttosto che sui sintomi: Il medico naturopata dedica molto tempo, generalmente più di un'ora all'approccio con il paziente, ne ascolta e raccoglie la storia, l'anamnesi personale,le relazioni, e si occupa delle interazioni genetiche, ambientali, e i fattori che influenzano lo stile di vita, e che possono comprometterne la salute e provocare malattie croniche.In questo senso la medicina funzionale supporta la vitalità e l'espressione di ogni individuo e ne aiuta il recupero della salute e della energia.

Ti senti stanco? Irritabile? Hai difficoltà nel mantenere il peso o vuoi dimagrire? Vuoi sentirti più giovane e vederti meglio?

La medicina anti-age può aiutarti molto in un programma di recupero della tua salute!

Le seguenti condizioni sono alcune delle aree in cui la medicina funzionale può aiutarti:

  • Perdita di peso
  • Alterazioni dell'umore
  • Stress e sindrome da stanchezza cronica
  • Squilibri ormonali
  • Condizioni dolorose
  • Menopausa/Andropausa
  • Cancro
  • Problemi correlati all'età
  • Disturbi cardiaci

Vuoi vivere una via migliore? Vuoi cambiare il tuo stile di vita? Chiama ora o scrivi dalla sessione contatti e fissa una prima consulenza gratuita!


LIFE COACHING *

Il Coaching si sviluppa attraverso una partnership con il cliente che lo supporta in un processo creativo e di stimolazione del pensiero, e che lo a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale.

Il Coaching stimola e porta il cliente a trovare le proprie risposte alle sfide personali o professionali e a vivere la vita di soddisfazione cui aspira. Le persone si rivolgono ad un life coach perch vogliono vivere con più soddisfazione, più gioia e al pieno del loro potenziale! Il Life Coach aiuta a trovare le risorse che il cliente ha e ad esprimerle per aiutarlo a raggiungere obiettivi personali o professionali, in un cammino dove la massima attenzione è data allo sviluppo della consapevolezza personale.Lo aiuta inoltre a superare sfide e momenti difficili, e a ritrovare e mantenere l'entusiasmo. 

Quando e perché può essere utile l'aiuto di un Life Coach?

  • Per raggiungere traguardi e obbiettivi, per un cambiamento di vita, per problematiche che riguardano la salute e il benessere
  • Per migliorare la propria vita professionale e raggiungere nuovi traguardi
  •  Per esplorare e conoscere i propri valori e talenti ed esprimerli al meglio nel prendere decisioni e nell valutare le proprie sfide di vita personali o professionali
  • Per sbloccare alcune situazioni e aiutare a vedere le cose da una diversa prospettiva
  • Per rafforzare le relazioni di lavoro e personali
  • Nella risoluzione di conflitti
  • Nelle transizioni di carriera
  • Nei problemi di relazione con il partner, con i figli o la famiglia
  • Nel promuovere l'autostima
  • Nel vivere la vita nel suo pieno potenziale 
  • Nel superare il "gap" tra dove e chi sei e dove e chi vorresti essere
  •  Per vivere una vita più gioiosa
  • Per abbandonare le "false credenze" su chi e cosa DOVRESTI essere e abbracciare chi sei veramente

Qualunque sia la ragione per cui un cliente si rivolga a me per delle sessioni di coaching, il tratto comune è quello di aspirare ad una vita di maggiore gioia e soddisfazione, sperimentare maggiore salute, equilibrio, e avere una persona affidabile sulla quale contare che li supporti in un periodo di sfide personali o professionali.

Ci sono diversi pacchetti di coaching disponibili: Solitamente si fanno due sessioni al mese di un'ora ciascuna; le sessioni possono essere fatte di persona, al nostro centro, o via telefono o Skype, ma ogni programma viene costruito ed adattato alle esigenze personali del cliente.

Per maggiori informazioni e per fissare una prima sessione gratuita con il coach più adatto alle vostre esigenze potete telefonare o inviare una mail.

*I servizi contrassegnati da asterisco sono usufruibili anche in modalità telemedicina 


Il nostro obiettivo al N.M.H. Studi, è quello di aiutarti a ritrovare una salute ottimale, a recuperare vitalità, perdere i chili di troppo e arrivare a sperimentare un vero benessere olistico che si ottiene soltanto quando riusciamo a mettere in equilibrio, corpo fisico, emozioni, pensieri e energia vibrazionale, ossia tutto quello che di noi non si vede, tutto quello che " a sensazione" ti sembra di percepire negli altri, e che influenza in larga parte il nostro stato di salute fisica e gioia  interiore.

Al nostro centro troverai un equipe di professionisti esperti in nutrizione, naturopatia, fisioterapia, massaggi terapeutici e muscolo-scheletrici, e medicina estetica.

 Hai mai visto gli atomi, gli elettroni e i quanti che mi compongono?

 Probabilmente no, ma essi sono la parte principale del mio essere.

Non tutto è come sembra e non tutto quello che sembra è....

                                                                                           Patrizia Colbertaldo

                                                                                                       Naturopathic Doctor & Life Coach