Nutriceutica

Nutriceutica · 04. dicembre 2019
Le persone spesso mi chiedono cosa penso dell'assunzione di integratori, e se devo essere onesta credo che gli integratori non siano il modo migliore per assicurarsi vitamine e minerali. Ovviamente li consiglio perchè molto spesso ce n'è bisogno ma prima ancora, cerco di assicurarmi di aiutare i miei pazienti ad alimentarsi in modo da potere ottenere dal cibo tutto quello di cui hanno bisogno.
Nutriceutica · 19. novembre 2019
Nella nostra società siamo tutti carenti di minerali e vitamine.Ecco perchè abbiamo bisogno di prendere gli integratori.Come diceva Linus Pauling, in una società dove in realtà il problema non è la mancanza di cibo anzi il contrario,mangiamo cibi così denaturati che siamo tutti in fase pre-scorbutica ossia carenti di Vitamina C,ma anche di altre. Gli integratori sono importanti, così come i fitoterapici,e funzionano però non se ne può fare un uso indiscriminato e bisogna conoscerne i...
Nutriceutica · 12. novembre 2019
L'ansia è un problema sempre crescente in tutte le società occidentalizzate. Le crescenti pressioni dal lavoro, i problemi finanziari, la paura di non farcela ad arrivare a fine mese, e la vita familiare, possono portare a sperimentare ansia, frustrazione, nervosismo, preoccupazione e irritabilità In altre parole STRESS! A peggiorare il quadro, lo stress e e l'ansia non ci permettono di riposare bene la notte e questo ci fa sentire sempre peggio.
Nutriceutica · 10. novembre 2019
Nella mia pratica naturopatica vedo molte persone che soffrono di problemi di stomaco. Nei miei studi mi sono specializzata nell'aiutare le persone con sindrome dell'intestino irritabile e altri problemi legati allo stomaco. La medicina naturopatica ritiene che la salute dell'intestino sia fondamentale per la salute e il benessere generale di tutto l'organismo.
Nutriceutica · 07. novembre 2019
L'autunno è la stagione del melograno, un frutto incredibilmente bello da vedere, e auspicio di buona sorte per molte tradizioni.Ma questo frutto non è solo bello. Infatti ha numerosi effetti benefici per la salute. Vediamo le 10 incredibili e potenti proprietà medicinali di questo succoso e colorato frutto d'autunno!
Nutriceutica · 05. novembre 2019
Difficilmente ci rendiamo conto di avere in dispensa un preziosissimo armadietto di "medicinali". Infatti molti dei cibi che usiamo, hanno un effetto sul nostro organismo e se a volte agiscono come veleni, intossicandoci, a volte agiscono come farmaci naturali che ci curano.Voglio parlarvi delle 20 spezie più comuni che abbiamo in cucina (e se non ce le avete attrezzatevi) !
Nutriceutica · 04. novembre 2019
Una dieta priva di lieviti ha numerosi benefici per la salute, in particolare per quanto riguarda il trattamento della candida. Evitare prodotti a base di lievito per un certo periodo vi aiuterà a ridurre e eliminare i sintomi delle candida che può causare infezioni nella bocca, nel tratto gastrointestinale e nelle vie urinarie.
Nutriceutica · 06. marzo 2018
Nel nostro mondo moderno fatto da wi-fi, smartphone e inquinamento ambientale in aumento, non viviamo più in un mondo privo di tossine. Anche se abbiamo in noi sistemi per mantenere il nostro corpo libero da malattie (fegato, reni e sistema immunitario), stiamo facendo abbastanza per mantenere il nostro corpo più pulito possibile da tutto le tossine che accumuliamo sotto ogni forma?
Nutriceutica · 30. gennaio 2018
Spesso si parla di alimentazione solo in riferimento alla perdita di peso o ultimamente per recuperare alcuni stati patologici o per combattere la stanchezza e ritrovare energia. Ma avete mai pensato alla dieta come alleata per una pelle più bella?